Apoyo emocional especializado en tu camino hacia el bienestar en el norte de Madrid

Terapia de Familia

La terapia sistémica es la terapia más estudiada y la más eficaz para el trabajo en familia.

Si crees que tu sistema familiar está siendo alterado por uno de los miembros, y eso está afectando al resto de los convivientes, la recomendación es el trabajo en familia para que, entre todos, podáis ir ajustando ciertos roles y poder conseguir el equilibrio familiar.

Terapia de pareja

Para el trabajo en pareja, el enfoque sistémico es la escuela que ha mostrado ser más eficaz en estos casos. Si notas que las discusiones, conflictos, dificultades para hablar con tu pareja son constantes, y no encontráis un momento para comunicaros con apertura y sinceridad, es el momento de pedir ayuda. El trabajo en pareja es un recorrido muy profundo para identificar aquello que está generando sufriendo en los cónyuges y poder plantear ciertos cambios para volver a esa armonía conyugal.

Psico-oncología

El diagnóstico oncológico suele ser una noticia que a toda persona le cuesta digerir en un primer momento, y forma parte del proceso “normal” o más bien comprensible con la situación vivida. Cuando esa dificultad, ese sufrimiento se va manteniendo a lo largo del tiempo, puede causar un nivel de malestar muy intenso y la recomendación es pedir ayuda psicológica.

Es muy humano sentir miedo, incertidumbre, ansiedad, ante un diagnóstico como el cáncer, ya que asociados cáncer con muerte. Desde mi enfoque, trabajaremos lo que los clásicos hablan de sufrimiento evitable, aquello que yo sí puedo cambiar, ya que el sufrimiento inevitable, en este caso el cáncer, no podemos cambiarlo ni controlarlo, solamente confiar en la medicina para que el cuerpo responda al tratamiento indicado.

Trastorno de Ansiedad

Hoy en dia, con el nivel de vida de trabajo y familia que la mayoría de la población lleva, es relativamente habitual sentir ansiedad en algún momento.

Si esa ansiedad es constante o crónica y notas que está afectando en tu carácter (sentirte irritable) o no te permite descansar o comer con cierta tranquilidad, es momento de pedir ayuda.

La ansiedad en ocasiones es silenciosa, y aparece en el cuerpo como avisos de que algo está pasando: dermatitis, alteraciones digestivas, cefaleas. Pide ayuda si es tu caso.